Psikolog Ui: Menjadi produktif bisa bantu bertahan hadapi masalah 

Psikolog Ui: Menjadi produktif bisa bantu bertahan hadapi masalah

Dalam kehidupan sehari-hari, kita seringkali dihadapkan pada berbagai masalah yang menuntut kita untuk bisa bertahan dan mengatasinya. Masalah tersebut bisa berasal dari berbagai aspek kehidupan, mulai dari masalah pribadi hingga profesional. Dalam menghadapi masalah, penting bagi kita untuk bisa tetap produktif agar dapat menyelesaikan masalah tersebut dengan baik.

Menurut Psikolog dari Universitas Indonesia (UI), menjadi produktif bisa menjadi salah satu kunci untuk bertahan menghadapi masalah. Dengan menjadi produktif, kita dapat mengalihkan fokus dan energi kita ke hal-hal yang positif dan bermanfaat. Hal ini dapat membantu kita untuk tetap tenang dan tidak terlalu terpengaruh oleh masalah yang sedang dihadapi.

Selain itu, dengan menjadi produktif, kita juga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kepuasan diri kita. Ketika kita berhasil menyelesaikan tugas-tugas atau proyek-proyek yang telah kita rencanakan, kita akan merasa lebih berharga dan berarti. Hal ini dapat membantu kita untuk tetap optimis dan semangat dalam menghadapi masalah yang muncul.

Psikolog UI juga menekankan pentingnya untuk memiliki pola pikir yang positif dan optimis dalam menghadapi masalah. Dengan memiliki pola pikir yang positif, kita akan lebih mudah untuk melihat masalah sebagai suatu tantangan yang bisa diatasi daripada sebagai hambatan yang menghalangi kita. Pola pikir positif juga akan membantu kita untuk tetap tenang dan tidak terlalu stres dalam menghadapi masalah.

Selain itu, Psikolog UI juga menyarankan untuk memiliki jaringan sosial yang baik dalam menghadapi masalah. Dengan memiliki teman-teman atau keluarga yang dapat mendukung dan membantu kita dalam mengatasi masalah, kita akan merasa lebih kuat dan percaya diri. Dukungan dari orang-orang terdekat juga dapat membantu kita untuk tetap berpikir positif dan optimis.

Dengan menjadi produktif, memiliki pola pikir positif, dan memiliki dukungan dari orang-orang terdekat, kita akan lebih mudah untuk bertahan menghadapi masalah yang muncul dalam kehidupan kita. Jadi, janganlah menyerah dan terpuruk saat menghadapi masalah. Tetaplah produktif dan optimis, karena itu adalah kunci untuk bisa bertahan dan mengatasi masalah dengan baik.