Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Jamaah haji merupakan orang-orang yang telah mendapat keberkahan dan kesempatan untuk melaksanakan ibadah haji di tanah suci Mekah. Namun, selama menjalankan ibadah haji, para jamaah perlu waspada terhadap penyakit ISPA atau Infeksi Saluran Pernapasan Akut.

ISPA merupakan penyakit yang sering menyerang orang-orang yang berada di lingkungan yang padat dan kurang higienis. Hal ini tentu sangat berpotensi terjadi di tanah suci Mekah yang selalu ramai oleh jutaan jamaah haji setiap tahunnya.

Penyebab ISPA antara lain adalah virus, bakteri, atau jamur yang dapat menyebar melalui udara atau kontak langsung dengan orang yang terinfeksi. Gejala ISPA antara lain batuk, pilek, sakit tenggorokan, demam, dan sesak napas. Jika tidak ditangani dengan baik, ISPA dapat menjadi penyakit yang serius dan berbahaya.

Oleh karena itu, para jamaah haji perlu mengambil langkah-langkah untuk mencegah penularan ISPA selama menjalankan ibadah haji. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain adalah:

1. Menjaga kebersihan diri dengan rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
2. Menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit ISPA.
3. Menggunakan masker saat berada di kerumunan orang.
4. Menjaga kesehatan tubuh dengan istirahat yang cukup dan pola makan yang sehat.
5. Mengonsumsi vitamin dan suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, para jamaah haji juga perlu memperhatikan kondisi lingkungan sekitar mereka. Pastikan tempat tinggal dan fasilitas umum yang digunakan selama di tanah suci Mekah bersih dan terjaga kebersihannya.

Dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, para jamaah haji dapat mencegah penularan ISPA dan tetap sehat selama menjalankan ibadah haji. Semoga para jamaah haji dapat menyelesaikan ibadah haji dengan lancar dan mendapat berkah yang besar dari Allah SWT. Amin.