Jaga kelembapan kulit dan gunakan tabir surya saat berhaji

Ibadah haji adalah salah satu kewajiban yang harus dilakukan oleh umat Muslim setidaknya sekali seumur hidup. Selama pelaksanaan haji, para jamaah akan menghadapi berbagai tantangan fisik dan cuaca yang mungkin tidak biasa bagi mereka yang berasal dari negara dengan iklim yang berbeda.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan selama berhaji adalah menjaga kelembapan kulit dan melindunginya dari sinar matahari yang terik. Cuaca panas dan kering di Arab Saudi bisa membuat kulit jamaah menjadi kering, pecah-pecah, dan terbakar jika tidak dirawat dengan baik.

Untuk menjaga kelembapan kulit selama berhaji, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Pertama, pastikan untuk selalu membawa pelembap kulit dan menggunakannya setiap kali setelah mandi. Pilihlah pelembap yang ringan dan cepat meresap agar tidak meninggalkan rasa lengket di kulit.

Selain itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya saat berada di luar ruangan. Sinar matahari di Arab Saudi sangat kuat dan bisa merusak kulit jika tidak dilindungi dengan baik. Pilihlah tabir surya dengan SPF tinggi dan aplikasikan setiap 2-3 jam sekali untuk menjaga kulit tetap terlindungi.

Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi cukup air untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. Cuaca panas dan kegiatan fisik yang intens selama haji bisa membuat tubuh menjadi dehidrasi, yang berdampak pada kulit menjadi kering dan kusam.

Dengan menjaga kelembapan kulit dan menggunakan tabir surya, para jamaah haji dapat menjaga kesehatan kulit mereka selama beribadah di tanah suci. Semoga dengan perawatan yang baik, kulit tetap sehat dan nyaman selama menjalani ibadah haji. Amin.