Dermatolog sebut kulit tangan perlu dirawat pagi-malam agar lembap

Kulit tangan kita merupakan bagian yang paling sering terpapar dengan berbagai faktor eksternal seperti sinar matahari, polusi udara, dan zat kimia. Hal ini membuat kulit tangan rentan mengalami kekeringan dan kerusakan. Oleh karena itu, perawatan kulit tangan sangat penting untuk menjaga kelembapan dan kesehatannya.

Seorang dermatolog menyarankan agar kulit tangan perlu dirawat secara teratur, baik di pagi maupun malam hari. Pada pagi hari, kita dapat menggunakan pelembap yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Selain itu, kita juga disarankan untuk menggunakan sabun yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras agar tidak merusak lapisan pelindung kulit.

Sementara itu, pada malam hari, kita dapat menggunakan pelembap yang lebih kaya dan mengandung bahan-bahan seperti shea butter atau minyak argan untuk membantu menjaga kelembapan kulit tangan. Selain itu, kita juga dapat menggunakan krim tangan yang mengandung vitamin E atau aloe vera untuk membantu mempercepat proses penyembuhan kulit yang rusak.

Selain perawatan dari luar, kita juga perlu memperhatikan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan kulit tangan. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran serta minum air yang cukup juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit tangan.

Dengan perawatan yang rutin dan cukup, kita dapat menjaga kesehatan kulit tangan kita dan mencegah berbagai masalah kulit seperti kekeringan, keriput, atau bahkan infeksi. Jadi, jangan lupa untuk merawat kulit tangan kita setiap pagi dan malam hari agar tetap lembap dan sehat.