Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) baru-baru ini mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih sering memasak dan menyajikan masakan sendiri di meja makan. Hal ini dilakukan dalam rangka meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat dan bergizi bagi keluarga.
Menurut BKKBN, masakan yang disajikan di rumah memiliki banyak manfaat dibandingkan dengan membeli makanan siap saji atau makan di luar. Dengan memasak sendiri, kita dapat mengontrol kandungan bahan makanan yang digunakan, sehingga kita dapat memastikan bahwa makanan yang disajikan benar-benar sehat dan bergizi.
Selain itu, dengan memasak sendiri, kita juga dapat mengajarkan anak-anak tentang pentingnya pola makan yang sehat. Dengan melibatkan anak-anak dalam proses memasak, mereka akan lebih menghargai makanan yang disajikan dan lebih memahami betapa pentingnya asupan gizi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.
BKKBN juga menekankan pentingnya meja makan sebagai tempat berkumpul dan berinteraksi bersama keluarga. Dengan menyajikan masakan sendiri di meja makan, kita dapat menciptakan suasana yang hangat dan harmonis di rumah, serta memperkuat ikatan keluarga.
Oleh karena itu, mari kita mulai membiasakan diri untuk lebih sering memasak dan menyajikan masakan sendiri di meja makan. Dengan demikian, kita dapat memberikan yang terbaik untuk keluarga kita dan menciptakan kebiasaan yang sehat dan positif dalam hidup kita sehari-hari.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.