Ahli gizi dukung penerapan nutri-grade untuk pilih makanan sehat

Ahli gizi dukung penerapan nutri-grade untuk pilih makanan sehat

Seiring dengan gaya hidup yang semakin sibuk dan pola makan yang kurang sehat, penting bagi kita untuk memperhatikan kualitas nutrisi dalam makanan yang kita konsumsi. Untuk membantu masyarakat dalam memilih makanan yang sehat, beberapa ahli gizi mendukung penerapan nutri-grade.

Nutri-grade adalah sistem penilaian makanan berdasarkan kualitas nutrisi yang terkandung di dalamnya. Dengan nutri-grade, konsumen dapat dengan mudah mengetahui apakah suatu makanan memiliki nilai nutrisi yang baik atau tidak. Nutri-grade biasanya diberikan dalam bentuk angka atau huruf, yang memudahkan konsumen dalam memilih makanan yang sehat.

Menurut ahli gizi, penerapan nutri-grade dapat membantu masyarakat untuk mengurangi risiko penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Dengan mengetahui kualitas nutrisi dalam makanan yang dikonsumsi, masyarakat dapat memilih makanan yang lebih sehat dan bergizi.

Namun, untuk menerapkan nutri-grade dengan baik, ahli gizi menyarankan agar konsumen juga memperhatikan informasi lain seperti jumlah kalori, lemak jenuh, gula, dan garam dalam makanan. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan variasi makanan yang dikonsumsi agar tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.

Dengan penerapan nutri-grade, diharapkan masyarakat dapat lebih mudah memilih makanan yang sehat dan bergizi. Hal ini tentu akan memberikan dampak positif bagi kesehatan masyarakat secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk terus memperhatikan kualitas nutrisi dalam makanan yang kita konsumsi demi menjaga kesehatan tubuh kita.